8/26 漢語・パーリ語仏典から慈悲の利益をまなぶ
へろへろ遍路さんこと、N口さんのブログにてレポートがupされています(*´ -`)
1,楽に眠る(怒りや妄想が消えるから?)
2,楽に目覚める(そうなりゃ寝起きもばっちし!)
3,悪夢を見ない(心安らかだとうなされませんね)
4,人に愛される(いつもニコニコしている人は皆から好かれるよね)
5,非人(人間以外の精霊や悪鬼などの意)に愛される(鬼は友達怖くない!?)
6,諸天に守られる(運までついてくるんですね〜)
7,火・毒・剣の災いを受けない(ますます強運)
8,すみやかに心が静まる(私でもその効果は実感しました)
9,顔色が良くなる(元気ハツラツぅ?)
10,愚痴のない境地で死ぬ(もう、思い残す事はありませんぜ)
11,羅漢になれなくても死後は梵天界に生まれる
(元々出家者向けなので、こういったメリットもあるよということで・・・)
メリットばかりですね。
慈悲の瞑想中にはメリットのことは忘れてやらないと、欲の冥想になっちゃうと思いますが。
ところで。この夏の猛暑、所により気温40度に達していたとか!
暑さで頭に血が上り、おこらなくて良い場面でおこってしまった方もいらっしゃるのでは?
夏の暑さにもまけず、笑っていられるように慈悲を育てたいものです(*´ -`);
瞑想するにも、スポーツするにも、縫い物するにもほど良い季節がやってきます。
秋のダンマーサナ@小山 にぜひお立ち寄り下さい。
9/9 仏教小物を作ろう!
の為に、アイロンプリントでランチョンマットを試作しました。
左:N口さん 右:酒主さん の作品を拝借。
サン○オのお店や、ギャラリーに置いてもらえそうだぞ(*´ -`)と自己満足の世界です。
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コメント
熱い日は、体のどこが熱くなってるか観察する瞑想をしてましたよ。
全身が熱くなってるわけではなかったです。
投稿 ナマズ | 2007年9月 5日 (水) 17時23分
>暑さで頭に血が上り、おこらなくて良い場面でおこってしまった方もいらっしゃるのでは?
ウチのアパートは灼熱地獄と化していました(^^;)
あまりに暑過ぎて一人でいじやけていましたよ。
特に風呂上がりのドライヤー(笑)
>アイロンプリントでランチョンマットを試作しました。
さすが企画開発担当のねぎしさん!
とうとうダンマーサナでもオリジナルグッズ販売か???
いつも楽しい企画に感心してます。
そういえばサカヌシさん、8日にお誕生日ですね。
しかも還暦!(ウチの親と一緒だ)
今度のダンマーサナは2人で
ケーキでも買ってお祝いしませんか?
投稿 へろへろ遍路 | 2007年9月 6日 (木) 12時56分
ナマズさん
>熱い日は、体のどこが熱くなってるか観察する瞑想をしてましたよ。
>全身が熱くなってるわけではなかったです。
さすが、ナマズさんは365日冥想日和ですね(@@)
そうだっ、冬も私は妄想にだまされて震えていたんです。
進歩しなくっちゃ。
そちらは台風の影響は脱しましたか?
関東は明日明け方、台風上陸の見込みです。
投稿 ねぎし | 2007年9月 6日 (木) 21時13分
へろへろ遍路さん(N口さん)
>特に風呂上がりのドライヤー(笑)
うんうん、せっかくお風呂でサッパリしたのに髪が乾く頃には汗だくだったりしますね。
>さすが企画開発担当のねぎしさん!
>とうとうダンマーサナでもオリジナルグッズ販売か???
>いつも楽しい企画に感心してます。
ありがとう(≧∇≦)ノ コメント読んで元気湧いてきました。
N口さんの描いた小坊主さん某協会のイメージキャラクターにしたらどうかと酒主さんが言っていました。
私は「てらわ君」とかどうですかねえ。と思いつきを(笑
もっと柔らかい音のカワイイ名前がいいですね。
>そういえばサカヌシさん、8日にお誕生日ですね。
>しかも還暦!(ウチの親と一緒だ)
ナイスアイデア(*´ -`)
のちほど電話しますね!
台風せまってきてますので、会社の行き帰り気を付けてね。
投稿 ねぎし | 2007年9月 6日 (木) 21時39分
>某協会のイメージキャラクター
>「てらわ君」
寺和田協会のてらわ君ですか?
覚えやすいカワイイ名前ですね(^^)
時々、小坊主くんのプロフィールを勝手に考えたりしてるので
そろそろ名前でもつけよかなと思っていたところです。
お誕生ぱーちーの件。
小山のローレライというケーキ屋は美味しいです。
http://www.tochinavi.net/shop/shop1.shtml?s=1855
お電話まってまーす(^_^)/
投稿 へろへろ遍路 | 2007年9月 6日 (木) 22時49分
こっちはそんなに台風の影響がなかったですよ。
投稿 ナマズ | 2007年9月 7日 (金) 03時19分
>へろへろ遍路さん(N口さん)
>小山のローレライというケーキ屋は美味しいです。
では当日に(*^▽^*)ケーキを選ぶときって幸せ感じます。
秋らしく、紅芋、モンブランのケーキなども期待。
「敷くと食が進まない!えぐい餓鬼柄ランチョンマット」
というグッズを考えた私が、こんなこと書いてます。
投稿 ねぎし | 2007年9月 7日 (金) 20時55分
>ナマズさん
>こっちはそんなに台風の影響がなかったですよ。
高波にさらわれたりしなくて良かったです。
(勝手に海沿いで想像しました(*´ -`))
名古屋の方にお住まいなんですよね。
投稿 ねぎし | 2007年9月 7日 (金) 21時06分
うんにゃ、三重だす。心配してくれてありがとう。
ねぎしさんは台風大丈夫でしたか?
投稿 ナマズ | 2007年9月 7日 (金) 21時50分
あり、ナマズさんと時間的近接\(▽ ̄\( ̄▽ ̄)/ ̄▽)/
三重でしたか。伊勢湾台風を思い起こしちゃいますね。
三重の美味しい名物ってなんでしょう。
今日は台風一過で暑さが戻ったせいか、油物を食べたせいか?
掃除中に体がだる~くなってしまって。
ナマズさんのコメント思い出して感覚を観察!
だるいのは足首からふくらはぎ、気持ち悪いのは肩胛骨から上、と確認しました。
おまけに「暗くしてるのがだーいすき」とつぶやいてみたら相当嬉しかったのか(誰が?)満面ニヤニヤしてしまいました。
的確なヒントありがとうございましたm( )m
>ねぎしさんは台風大丈夫でしたか?
ご心配ありがとうございます。無事でした (*^▽^*)
日光市では強風で割れた窓ガラスで、小学生たちが怪我をしてしまったようです。栃木県に台風直撃することって少ないので準備に油断あったのかな。
投稿 ねぎし | 2007年9月 7日 (金) 22時13分
>三重の美味しい名物ってなんでしょう。
赤福モチ、伊勢えび、松坂牛。
>だるいのは足首からふくらはぎ、気持ち悪いのは肩胛骨から上
けっこう感覚が鋭いですね。good!
この時期は体が冷えてくるから、朝とか足がだるくなってきたら足湯をするといいよ。この季節は足湯をすればだいたい直ると整体では言ってますね。
あと肩甲骨が縮んでくるから、肩甲骨を開く体操をするといいよ。
>おまけに「暗くしてるのがだーいすき」とつぶやいてみたら
秋から冬の時期は、体が縮んでくるからマスマス暗くなれるよ。
>小学生たちが怪我をしてしまったようです。
軽傷ならいいのですが。
投稿 ナマズ | 2007年9月 8日 (土) 05時51分
伊勢エビ、松阪牛は名前が知れ渡っていますね。
でも三重県産だと思っていませんでした(/▼//)
でも、赤福もちって初耳です!
ので検索。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B5%A4%E7%A6%8F
>「赤福」の名は「赤心慶福」(せきしんけいふく)に由来する。
>これは、まごころ(赤心)をつくすことで素直に他人の幸せを喜ぶことが出来る(慶福)という意味。
ムディター(他人の幸せを喜ぶ)おはぎですね。
昔はお伊勢参りのお客さんに売りさばいた、人気商品だったのかなと思います。
>けっこう感覚が鋭いですね。good!
ありがとうございます m( )m
体の冷えも気づかないぐらいなのですが、すごく励みになります (*^▽^*)
>この時期は体が冷えてくるから、朝とか足がだるくなってきたら
>足湯をするといいよ。この季節は足湯をすればだいたい直ると整体では言ってますね。
ナマズさんって健康法にも詳しいんですねえ。
ナマズさん本人が毎日やっている健康法ってありますか?
足湯は今朝さっそくやりましたm( )m
汗が出て、すこし体が軽くなりました。
>秋から冬の時期は、体が縮んでくるからマスマス暗くなれるよ。
うわーい(`L_` )
確かに毎年2月頃はちょっと不調になります。
暗さをBGMにしたって良いことないやろー
あ、窓ガラスで怪我をした小学生達は軽傷とのことでした。
夏の疲れ、皆さまもご自愛下さい(*´ -`)
投稿 ねぎし | 2007年9月 8日 (土) 20時49分
>昔はお伊勢参りのお客さんに売りさばいた
伊勢神宮の近くで赤福氷なるものが食べれますぞ。
>ナマズさん本人が毎日やっている健康法ってありますか?
ちなみに野口整体とヨガを習っております。その流れで仏教にきたのん。
ちなみにこの時期は、足湯に(風呂に入るときより一、二度高めで六分、ほんで赤くなってない方の足をさらに二分)
側腹つまみ(鈍い、伸びにくいところを重点てきに)
ほんで、塩っけのある汁物を飲むといいよ。
>汗が出て、すこし体が軽くなりました。
秋から体が引き締まってくるから、汗が出ずらくなるんだよね。
ねじり系の運動もするとよいよ。
>あ、窓ガラスで怪我をした小学生達は軽傷とのことでした。
軽傷でなによりやね。
投稿 ナマズ | 2007年9月 9日 (日) 05時48分
>伊勢神宮の近くで赤福氷なるものが食べれますぞ
おもちが!かき氷の中に(笑 抹茶蜜の深緑がシヴイですな。
良く考えるものですね(^-^)
>ちなみに野口整体とヨガを習っております。その流れで仏教にきたのん。
その流れ・・・感覚と心を観察する流れでしょうか?
(丁度いまTVで「笑いヨガ」というのを取り上げています(笑)作り笑いでもok~わっはっはと、笑っておみこしを担ぐ動作とかしてます)
>ちなみにこの時期は、足湯に(風呂に入るときより一、二度高めで六分、ほんで赤くなってない方の足をさらに二分)
>側腹つまみ(鈍い、伸びにくいところを重点てきに)
>ほんで、塩っけのある汁物を飲むといいよ
両足で血の流れ方も違うんですねえ、気づいてないですが。
側腹は脇腹のことですか?
ふくらはぎの事かなと思い、そこもつまんでみましたが気持ちよかったです(^-^)
ふくらはぎが伸びるという感触が分からなかったので、誤解してるのではと思いました。
明日、ニラのお味噌汁作るつもりです
ねじれ系の運動は明日検索しますね。
ご親切に教えていただいて、ありがとうございました (*^▽^*)
投稿 ねぎし | 2007年9月 9日 (日) 23時44分
>その流れ・・・感覚と心を観察する流れでしょうか?
今に集中する方法を求めてきたのです。ヨガも整体もようは観察がどれだけすぐれてるかですから。
>両足で血の流れ方も違うんですねえ、気づいてないですが。
側腹は脇腹のことですか?
そうそう、肋骨の下の骨がないとこ。
ふくらはぎにしても、左右触ればどっちかが硬い、柔らかいってなってるんだよね。
ねじりも左右どちらかが捻りにくくなってるから、捻りにくいほうを足しとくといいですよ。
投稿 ナマズ | 2007年9月10日 (月) 06時18分
>今に集中する方法を求めてきたのです。ヨガも整体もようは観察がどれだけすぐれてるかですから。
?
ヨガや整体の能力向上のために、仏教の冥想で観察力を上げよう!となったんですか。
今に集中したい!という一貫した目的でヨガや整体、仏教の門をたたいたんですか?
(誤読得意なので。くどかったらごめんなさいm( )m)
どっちにしても 目標はっきりさせていて継続していて、すごい!
>そうそう、肋骨の下の骨がないとこ。
>ふくらはぎにしても、左右触ればどっちかが硬い、柔らかいってなってるんだよね。
自分の脇腹なんて、ほぼ意識せず無い物として生活しちゃってますな(--;つまんでみて初めて「ここ張ってるよー」と返答が返ってきました。
足湯で赤みが薄かったのは左足でした。
ふくらはぎも、脇腹も、左側が固いですね。
>ねじりも左右どちらかが捻りにくくなってるから、捻りにくいほうを足しとくといいですよ。
検索してねじり系体操というジャンルは発見できませんでした(^^;;
ので、むかし太極拳を習っていたときに教わった練功十八法から拾ってやってみました。
http://www.synapse.ne.jp/qth73/kiko/jyuhati.html
これだとねじるのは、胴と首ぐらいですが、かまいませんか。
ねじり体操の正しいやり方などがあるんでしょうか。
教えてクレクレ君で申し訳ないです(^^;;
投稿 ねぎし | 2007年9月10日 (月) 22時46分
>今に集中したい!という一貫した目的で
そうそう、これです。
いろんな偉い人たちが今に生きよって言ってるけど、具体的にどうするんだろう?という疑問が長年ありまして。
で、原始仏教のサティという技術に出会い、あーこうやっていくんやーと思ったしだいであります。
>足湯で赤みが薄かったのは左足でした。
足湯も足に集中して意識を向けながらやると効果が倍増するよ。(ようは観察瞑想、足の変化をかんじながらやるといいです)
頭に上がった意識を下に下ろす働きがあるからねー。
(頭冷足熱やね、頭熱足冷はよろしくない)
>ふくらはぎも、脇腹も、左側が固いですね。
腹腹は、指で摘みながらギューと横に引っ張ってポッと離すといいです。
投稿 ナマズ | 2007年9月11日 (火) 05時20分
>ねじり体操の正しいやり方などがあるんでしょうか。
簡単なのは、自分の背骨を見る感じでギューと捻っていって(吐きながら)力をへそ裏の背骨の一点にためながら(一点集中は難しいから、力を背骨にためる感じで)、ポッと力を抜いて反動で戻ってくる。
これを七回ぐらい。ほんで、ねじりにくいほうを足すと。
わき腹をつまみながでもいいけどね。
この捻り系の運動は、秋口からはじまる腎臓異常の調整なんですね
(冷えから腎臓負担が始まる)
体の冷えは、胃液を促進しますから食べすぎになるんです。(食欲の秋というのは単なる冷えの現象なんですね)
投稿 ナマズ | 2007年9月11日 (火) 05時33分
>で、原始仏教のサティという技術に出会い、あーこうやっていくんやーと思ったしだいであります。
ナマズさんにとって、しっくり来る技術だったんですね。
サティを入れるようになって、日常生活で一番変化を感じたこととかあったら教えて下さい(*´ -`)
サティがあることで、辛いところって何かありますか。
>足湯も足に集中して意識を向けながらやると効果が倍増するよ。>(ようは観察瞑想、足の変化をかんじながらやるといいです)
>頭に上がった意識を下に下ろす働きがあるからねー。
今朝も足湯しました(^-^)
左足のつま先から肩の方まで、半身を登っていくように感覚を見ながら。
太股にさしかかった頃体温がかーっと上がって来ました。
つまりがちな左の鼻の穴から鼻水が、たーーーーーーっと流れ出てきましたよ(笑のどの奥にも。
クビの付け根まで行って、
「はっ、頭に意識をあげたら良くない」と思って、また下がりながら観察していってつま先で終わりにしました。
おかげさまでここのところ快適ですm( )m
ここで調子に乗らないで地味につづけなくっちゃ。
どうもありがとうございます。
>(頭冷足熱やね、頭熱足冷はよろしくない)
>ふくらはぎも、脇腹も、左側が固いですね。
>腹腹は、指で摘みながらギューと横に引っ張ってポッと離すといいです。
ハラハラしますね。じゃなくって、脇腹ですね(そんなとこ突っ込まんでええちゅーのに)
つまんだのは脇腹ですが下っ腹の重たさを発見しました。
投稿 ねぎし | 2007年9月12日 (水) 01時06分
>この捻り系の運動は、秋口からはじまる腎臓異常の調整なんですね
>(冷えから腎臓負担が始まる)
>体の冷えは、胃液を促進しますから食べすぎになるんです。(食欲の秋というのは単なる冷えの現象なんですね)
ねじりが戻ったときに、自然におさまった姿勢は楽でした。
しばし頭もからっぽに・・・ヽ(・x・)ノ
季節の影響も大だとは思うけど、
腎臓の働きが悪くなるような生活習慣持ってるかも知れません。
明日(もう今日だ)調べてみようと思います。
私たちの仏教サークル「ダンマーサナ」では「仏教徒は体壊すの禁止(笑」などと冗談で言っています。
仏教やると病気になるなんて後ろ指をさされてはイカンということです(≧∇≦)ノ彡!
ナマズさんもお体に気を付けて!
投稿 ねぎし | 2007年9月12日 (水) 01時36分
>サティを入れるようになって、日常生活で一番変化
軽く物事をやるようになってきたところですかな。
>サティがあることで、辛いところって
悪いことをすると、感情のゆれがはげしくなるところ。
>左足のつま先から肩の方まで、半身を登っていくように感覚を
ねぎしさんは体の反応がはやくでるね。
さらに詳しく足湯を説明すると、左右の足の三、四間の(中指と薬指の間)骨を押し開くように広げてから入るとより効果的。
>腎臓の働きが悪くなるような生活習慣
まあ、足を冷やさないことだね。
>「仏教徒は体壊すの禁止(笑」などと冗談で言っています。
体が壊れても、また、元に戻る体になってればいいんですよ。
仏教やってると、病気になっても明るいやんと言われたいものです
>ナマズさんもお体に気を付けて!
ねぎしさんもね!
投稿 ナマズ | 2007年9月12日 (水) 17時47分
あっ、そうや。足湯の湯は冷めないように、足し湯をしながらやってね。
投稿 ナマズ | 2007年9月13日 (木) 20時41分
>ナマズさん(往復書簡になってて宛名忘れてました)
>軽く物事をやるようになってきたところですかな。
うわーいいですね。そうありたいです(≧∇≦);;;
近頃、気づいたときすぐやっているのが 物を所定の場所に戻すこと、ほこり取り、磨き掃除、です。
はじめは「散らかっている状態を変えたい」という理由でした。
「これが物が散らかる瞬間なんだぁ」と気が付いて「散らからないように暮らす」ほうへ変わってきています。
なんだか低レベルな話ですが、気持ちいいです (*^▽^*)
>悪いことをすると、感情のゆれがはげしくなるところ。
ナマズさんって道徳的な方なんですね\( ̄▽ ̄)/
これは誰でもそうなる訳ではない気がします。
どうなんでしょうか。
>ねぎしさんは体の反応がはやくでるね。
そうですか?鼻水が出るのが早いとか?(@@)
>さらに詳しく足湯を説明すると、左右の足の三、四間の(中指と薬指の間)骨を押し開くように広げてから入るとより効果的。
これからお風呂入るので、早速試してみます。
毎朝、足湯すると気分が良くて「デッサン練習しなきゃ」なんて思わなくてもさらさらっと机の上の物をスケッチしたりしてるんですよ。
>仏教やってると、病気になっても明るいやんと言われたいものです
暗さで心を汚さないように、心もこまめに掃除したいですね。
暗さにはまっているとき、私はこんな様子かも?
http://jp.youtube.com/watch?v=Rv3NMK1BZeY&mode=related&search=
(もったいぶって何か歌っていますがほぼ意味無し(笑)
>あっ、そうや。足湯の湯は冷めないように、足し湯をしながらやってね。
ご心配ありがとうございます(^-^)
ヤカンに熱湯を用意して、足しながらやっております。
ナマズさんには足を向けて寝られませんね。
投稿 ねぎし | 2007年9月13日 (木) 22時21分
>ナマズさん
腎臓に悪いこと・・・血液の循環が悪くなることと
あちこちのサイト(おおざっぱだわ)に書いてありました。
ナマズさんの書かれたように足を冷やさないことが大事なんですね。
腹巻きなんかも、してみようかしらヽ(・x・)ノ
ちょっと過保護かな(笑
運動していれば自然に血はめぐるはずですが・・・。
投稿 ねぎし | 2007年9月13日 (木) 22時31分
>「これが物が散らかる瞬間なんだぁ」と気が付いて「散らからないように暮らす」ほうへ変わってきています。
ネギシサンの生活にも、法が入ってきましたな。
>これは誰でもそうなる訳ではない気がします。
どうなんでしょうか。
心の鈍かった部分が動いてきたのかと、鈍いと痛みを感じませんからね。
>これからお風呂入るので、早速試してみます。
お風呂に入りながら、水をのむと体に多く水が吸収されて、冷えの対策にもなりますよ(お風呂に入ると、体の水分が蒸発して乾いた状態になりますから、より水分が体に吸収されるのです)
>腹巻きなんかも、してみようかしらヽ(・x・)ノ
太るのも手ですぞ(笑)
>暗さにはまっているとき、私はこんな様子かも?
右から左♪
投稿 ナマズ | 2007年9月14日 (金) 23時05分
>ナマズさん
>ネギシサンの生活にも、法が入ってきましたな。
いまごろかよ!と突っ込まれそうな所優しいコメントありがとうございますm( )m
自分のいるところから階段のぼるしか、ないと思い。
>心の鈍かった部分が動いてきたのかと、鈍いと痛みを感じませんからね。
鈍いところと敏感なところが、心にもあるんですか?
体もそうだから、心も同じなんでしょうか。
見ないようにしていたところがある、というのはなんとなく分かる
んですが(部屋の汚れだって、文句付け始めたらキリがない、人の(自分の)嫌なところだって、気にしだしたらキリがない、じゃあなかった事にするよ。という風に)
>お風呂に入りながら、水をのむと体に多く水が吸収されて、冷えの対策にもなりますよ(お風呂に入ると、体の水分が蒸発して乾いた状態になりますから、より水分が体に吸収されるのです)
昨日は足の指の広げ方が足りなかったのか、あまり暖まり方の違いが実感できませんでした(^^;;
またトライしてみます。
お水も忘れないようにしますね。
ナマズさんに教わったことをポストイットに描いて壁に張り付けています(^-^)
>太るのも手ですぞ(笑)
肉襦袢が最強ですか(笑
>右から左♪
明るいときも、気づきのピントが甘いから右から左へ抜けている・・・・!
投稿 ねぎし | 2007年9月14日 (金) 23時35分
>鈍いところと敏感なところが、心にもあるんですか?
例えば、人の欠点を見つけるのが早いけど、人のいいところを見つけるのは遅いのもそうやね。
自分に対してちょっとでも何かされたらわめいて怒るけど、人には平気で迷惑をかける人も鈍い、敏感がありますね。
>あまり暖まり方の違いが
足裏に集中して感じるのもいいよ、痛みとかスーと冷たい感じとかいろいろ。とにかく、今の変化を観察できればいいから。(無常の観察みたいやね♪)
>ナマズさんに教わったことをポストイットに描いて壁に張り付けています(^-^)
勉強熱心やなー。僕も見習おう。
>気づきのピントが甘いから右から左へ抜けている
ドハァ(笑)
投稿 ナマズ | 2007年9月15日 (土) 06時15分
>ナマズさん
>例えば、人の欠点を見つけるのが早いけど、人のいいところを見つけるのは遅いのもそうやね。
おぉ。そうなんですか。
これは、その人の意志でやっていること・・・ではないんですか??
>自分に対してちょっとでも何かされたらわめいて怒るけど、人には平気で迷惑をかける人も鈍い、敏感がありますね。
特定の人が思い浮かんでしまいました(爆
自分はそうじゃないって思ってるんですねえ(≧∇≦)ノ
逆も、行き過ぎると「私が生きていることが大迷惑・・」と暗くなってしまうと思うし。バランスが大切ですね。
>足裏に集中して感じるのもいいよ、痛みとかスーと冷たい感じとかいろいろ。とにかく、今の変化を観察できればいいから。(無常の観察みたいやね♪)
今朝、両足の感覚を見ながら足湯(感じています、暖かさ、とか)しました。
>勉強熱心やなー。僕も見習おう。
忘れっぽいから復習しないと。
勉強熱心なのはナマズさんです(≧∇≦)ノ
投稿 ねぎし | 2007年9月16日 (日) 23時52分
>これは、その人の意志でやっていること・・・ではないんですか??
厳密に言えば意思なんですがね。
まあこの状態は、慈しみが鈍くなってて、怒りに過敏かと。
投稿 ナマズ | 2007年9月17日 (月) 22時59分
>まあこの状態は、慈しみが鈍くなってて、怒りに過敏かと。
良く使っていれば、敏感になってくるのでは。
というのは、体の感覚の話を当てはめてみた考えです。
足湯の時、右足と左足の色が今日はほぼ同じでした(^-^)
掃除マニアになってから、縫い物が得意になってきました。
手を色々な用途に良く使うからでしょう。
体の具合が悪い と思うとき、痛み以外のことには鈍いです。
痛くないところが大半ということが見えてない。
痛みをバッチリ見ていれば、消えたり軽くなったりするので痛みも見ていない。
=感情、妄想に過敏で感覚に鈍い?( ̄▽ ̄);;
ナマズさん、話に付き合っていただいてありがとう!
ナマズさんの「今日の気づき」にも遊びに行かせてもらわなきゃ。
ブログ見てる方からも、「私も足湯だいすき!」とメールいただきましたよ。
投稿 ねぎし | 2007年9月19日 (水) 01時58分
>良く使っていれば、敏感になってくるのでは。
そうそう、正解。
だから、慈しみの瞑想、善行をすることは重要なんですね。
心の鈍い部分を刺激しているというこっちゃね。
>足湯の時、右足と左足の色が今日はほぼ同じでした
ほほー、このほぼ一緒の状態から違いを観察してくと、体の観察能力がアップしていくよ(分からんだら、冷たい方を足すといいよ)
>体の具合が悪い と思うとき、痛み以外のことには鈍いです。
痛みをより細かく観れるチャンスというわけやね。
>ナマズさん、話に付き合っていただいてありがとう!
こちらこそ、ありがとうございます。
>ブログ見てる方からも、「私も足湯だいすき!」とメールいただきましたよ
足湯は気持ちいいやね。
投稿 ナマズ | 2007年9月19日 (水) 05時59分
>そうそう、正解。
わーい\(▽ ̄\( ̄▽ ̄)/ ̄▽)/ヤッタァー!!
>だから、慈しみの瞑想、善行をすることは重要なんですね。
>心の鈍い部分を刺激しているというこっちゃね。
あー。なんだかすごく納得できました。
ところで、「家の中の気に入らないところを正す」方式で掃除していたら ふと 6年間使っているマグカップが全然好きではないと気づきました。
もしかして、怒りに敏感になってるのかしら(^^;;
いちいち買い換えてたらお金掛かるから、鈍感なほうがありがたい(笑
>ほほー、このほぼ一緒の状態から違いを観察してくと、体の観察能力がアップしていくよ(分からんだら、冷たい方を足すといいよ)
あぁ、まだまだ先へ行けるんですねヽ(・x・)ノ
かなりいいことを教えていただきました!
投稿 ねぎし | 2007年9月21日 (金) 00時50分